BODYCOMBAT : Un entrainement cardiovasculaire énergique et explosif..

un programme d'une heure mélangeant les arts martiaux et le fitness, s'appuyant sur des mouvements issus du karaté, de la boxe, du kung-fu, du kickboxing, de la boxe Thailandaise et du Tai Chi Chuan.

BENEFICES

Améliore le fonctionnement de votre coeur et de vos poumons. Tonifie et sculte les muscles principaux de votre corps. Brûle les calories pour être plus mince. Améliore votre agilité, votre coordination, votre densité musculaire ainsi que votre posture. Renforce vos abdominaux. Développe votre confiance.

Libérez votre puissance ...